Titulaire d’un Master 2 Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive – spécialité Préparation Mentale, j’aime accompagner les personnes désireuses d’optimiser leurs chances de réussir à atteindre leurs objectifs.

Le suivi, individuel ou collectif, peut aborder diverses thématiques en fonction du besoin : gestion des émotions (stress, excitation, peur, etc.), fixation d’objectifs, estime de soi, confiance en soi, imagerie mentale, cohésion de groupe…

A l’heure actuelle, j’ai eu l’occasion de travailler avec aussi bien des étudiants que des gymnastes de niveau régional à international.

Retrouvez mon article « Stratégies d’orientations régulatrices et émotions : étude en gymnastique artistique », co-dirigé avec Thierry Debanne, dans la Revue Movement & Sport Sicences, et sur la plate-forme Cairn.info.